Отварная говядина с луком и горчицей

Простое блюдо из отварной говяжьей вырезки, приправленное луком и горчицей.

Ккал/100г186
Белки25,5
Жиры7,5
Углеводы3,5

Ингредиенты

  • Говядина (вырезка) - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Горчица (столовая) - 20г
  • Вода - 500г

Шаги

  1. Говяжью вырезку промойте и нарежьте крупными кусками.
  2. Положите мясо в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она покрывала мясо, и доведите до кипения. Снимите пену.
  3. Уменьшите огонь и варите мясо до готовности (около 1.5-2 часов, в зависимости от размера кусков).
  4. Лук очистите и нарежьте крупными кольцами или полукольцами.
  5. За 15 минут до окончания варки добавьте нарезанный лук в бульон к мясу.
  6. Готовое мясо и лук выньте из бульона. Бульон можно процедить (он не входит в финальный расчет калорийности).
  7. Подавайте горячее мясо и лук, полив небольшим количеством горчицы.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку