Приложение Google Play RuStore

Гречка с курицей и помидорами (варка)

Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем варки гречки и куриной грудки с добавлением свежих помидоров.

35 мин
125 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

2,5

Углеводы

11,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Гречка (сухая) - 100г
  • Куриная грудка (сырая) - 150г
  • Помидоры - 100г
  • Вода - 500г
  • Соль - 3г

Приготовление

8 шагов
  1. Промойте гречку.
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками (около 2х2 см).
  3. В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения. Добавьте соль.
  4. Положите в кипящую воду куриную грудку и варите 10 минут.
  5. Добавьте промытую гречку к курице, уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите до готовности гречки (около 15-20 минут).
  6. Помидоры нарежьте кубиками.
  7. За 5 минут до готовности добавьте нарезанные помидоры в кастрюлю и аккуратно перемешайте. Варите до полного приготовления.
  8. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт
😍 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.