Курица с фасолью и овощами, вареная, с горчично-соевой заправкой
Легкое и сытное блюдо, приготовленное путем варки куриной грудки и овощей, заправленное пикантным соусом на основе майонеза, сметаны и соевого соуса.
15,5
7,5
11,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 250г
- Фасоль консервированная (в собственном соку) - 150г
- Китайская капуста - 100г
- Болгарский перец - 80г
- Помидоры - 70г
- Огурцы - 50г
- Чеснок - 10г
- Кедровые орехи - 10г
- Майонез - 20г
- Сметана 10% - 20г
- Соевый соус - 15г
- Горчица - 5г
- Имбирь (свежий или молотый) - 3г
- Паприка - 3г
- Перец черный молотый - 2г
Приготовление
- Куриную грудку отварить в воде до готовности (около 20-25 минут после закипания). Остудить и нарезать небольшими кубиками.
- Болгарский перец, помидоры и огурцы нарезать средними кубиками.
- Китайскую капусту тонко нашинковать.
- Консервированную фасоль слить от жидкости и добавить к нарезанным овощам.
- Для заправки смешать в отдельной миске майонез, сметану, соевый соус, горчицу, натертый чеснок и имбирь. Добавить паприку и черный перец.
- В большой миске соединить вареную курицу, овощи и фасоль. Залить заправкой и аккуратно перемешать.
- Кедровые орехи слегка обжарить на сухой сковороде (или использовать сырыми) и посыпать блюдо перед подачей.
Реакции
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытное блюдо из отварного картофеля, яиц и ветчины, заправленное майонезом с добавлением сладкой кукурузы.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный отварной рис, томленый в сливках с добавлением обжаренных грецких орехов.
Комментарии
Пока нет комментариев.