Отварная горбуша с вешенками и чабрецом

Простое диетическое блюдо, приготовленное методом варки, с нежным вкусом консервированной горбуши и ароматом чабреца.

Ккал/100г126
Белки12,5
Жиры5,0
Углеводы7,5

Ингредиенты

  • Горбуша консервированная (в собственном соку) - 150г
  • Вешенки - 100г
  • Чабрец сушеный - 3г
  • Вода - 300г

Шаги

  1. Очистите вешенки от возможных загрязнений и нарежьте средними кусочками.
  2. В кастрюлю налейте воду и доведите до кипения.
  3. Добавьте нарезанные вешенки в кипящую воду и варите 10 минут.
  4. Слейте жидкость из банки с консервированной горбушей. Аккуратно разомните рыбу вилкой.
  5. Добавьте горбушу и сушеный чабрец в кастрюлю к грибам.
  6. Варите все вместе на медленном огне 5 минут, чтобы ароматы смешались. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку