Спагетти в молочном соусе с мучной загусткой
Простое блюдо из спагетти, сваренных и поданных с загущенным молочным соусом, приготовленным на основе муки.
Ккал/100г246
Белки9,5
Жиры7,5
Углеводы35,0
Ингредиенты
- Спагетти - 150г
- Молоко коровье (2.5% жирности) - 300г
- Мука пшеничная - 15г
- Соль - 3г
Шаги
- Отварите спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отставьте спагетти в сторону.
- В отдельной небольшой кастрюле смешайте муку с небольшим количеством холодного молока до получения однородной пасты (без комочков).
- Оставшееся молоко нагрейте в кастрюле на среднем огне, не доводя до кипения.
- Медленно влейте мучную смесь в теплое молоко, постоянно и энергично помешивая венчиком, чтобы избежать образования комков.
- Продолжайте варить соус, помешивая, пока он не загустеет до консистенции жидкой сметаны (около 3-5 минут). Добавьте соль по вкусу.
- Выложите отваренные спагетти в кастрюлю с молочным соусом и аккуратно перемешайте, чтобы соус равномерно покрыл пасту. Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Курица с фасолью и овощами, вареная, с горчично-соевой заправкой
Легкое и сытное блюдо, приготовленное путем варки куриной грудки и овощей, заправленное пикантным соусом на основе майонеза, сметаны и соевого соуса.
Молочный суп с сельдью и шпинатом (отварной)
Простой отварной суп на молочной основе с добавлением соленой сельди и свежего шпината.
Гречка с курицей и помидорами (варка)
Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем варки гречки и куриной грудки с добавлением свежих помидоров.
Ленивые вареники из творога (отварные)
Классические ленивые вареники, приготовленные исключительно из творога, яиц и муки, отваренные в воде.
Гречка с кабачками и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречки с добавлением нарезанных кабачков и сосисок.