Паста Конкилье с горбушей и сырным соусом на кефире

Макароны-ракушки, смешанные с консервированной горбушей и нежным соусом на основе кефира и сыра.

Ккал/100г286
Белки14,5
Жиры11,5
Углеводы32,5

Ингредиенты

  • Конкилье (ракушки) - 150г
  • Горбуша консервированная - 120г
  • Кефир - 100г
  • Молоко коровье - 50г
  • Пармезан - 30г
  • Масло сливочное - 15г
  • Масло оливковое - 10г
  • Лапша яичная - 0г
  • Макароны - 0г
  • Йогурт греческий - 0г
  • Йогурт натуральный - 0г
  • Масло горчичное - 0г
  • Масло льняное - 0г
  • Масло подсолнечное - 0г
  • Моцарелла - 0г

Шаги

  1. Отварите пасту Конкилье в подсоленной воде до состояния аль денте (согласно инструкции на упаковке). Слейте воду.
  2. Пока варится паста, растопите сливочное масло в небольшой кастрюле на среднем огне.
  3. Влейте кефир и молоко, доведите до легкого подогрева, не кипятите.
  4. Натрите пармезан. Добавьте тертый пармезан в молочно-кефирную смесь, постоянно помешивая, пока сыр не расплавится и соус слегка не загустеет.
  5. Слейте жидкость с консервированной горбуши. Разомните рыбу вилкой.
  6. Смешайте отваренную пасту с горбушей.
  7. Добавьте сырный соус к пасте с рыбой, аккуратно перемешайте.
  8. Влейте оливковое масло и перемешайте еще раз.
  9. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку