Суп-рагу "Сытный сбор" с макаронами и фасолью

Густое, сытное блюдо, приготовленное методом варки, сочетающее макароны, вареную колбасу, курицу и фасоль в томатном соусе с добавлением овощей.

Ккал/100г141
Белки10,5
Жиры5,5
Углеводы13,5

Ингредиенты

  • Фасоль в томатном соусе - 250г
  • Макароны (мелкие) - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Колбаса вареная - 150г
  • Крабовые палочки - 50г
  • Куриная грудка - 100г
  • Картофель - 200г
  • Лук репчатый - 70г
  • Морковь - 70г
  • Огурцы (свежие) - 50г
  • Помидоры (свежие) - 100г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 1г

Шаги

  1. Подготовить ингредиенты: куриную грудку нарезать мелкими кубиками, картофель очистить и нарезать кубиками 1.5 см, лук мелко нашинковать, морковь натереть или нарезать мелкими кубиками, колбасу и крабовые палочки нарезать кубиками.
  2. В большой кастрюле разогреть подсолнечное масло. Обжарить лук до прозрачности, затем добавить морковь и жарить 3 минуты.
  3. Добавить нарезанную куриную грудку и обжаривать до изменения цвета (около 5 минут).
  4. Влить в кастрюлю 1000 мл воды (предполагается, что это будет основа для супа/рагу). Довести до кипения, добавить картофель и варить 10 минут.
  5. Добавить фасоль в томатном соусе, нарезанные свежие помидоры, соль и перец. Варить еще 5 минут.
  6. Всыпать макароны. Варить согласно инструкции на упаковке (обычно 7-10 минут), пока макароны не станут почти готовы.
  7. За 2 минуты до готовности добавить нарезанные колбасу, крабовые палочки и свежие огурцы.
  8. Снять с огня, дать настояться 5 минут перед подачей.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку