Жареный творог с яблоками и сметаной

Нежные творожные шарики, обжаренные до золотистой корочки, с кусочками яблок и легкой сметанной ноткой.

Ккал/100г216
Белки13,5
Жиры9,5
Углеводы23,0

Ингредиенты

  • Творог 9% - 200г
  • Яблоки (очищенные) - 150г
  • Сметана (15%) - 50г
  • Сметана (для подачи) - 20г

Шаги

  1. Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, нарезать мелкими кубиками (около 5х5 мм).
  2. Творог 9% смешать с 50г сметаны до однородной, но плотной массы. Если масса слишком влажная, можно добавить 5г творога (если есть запас).
  3. Вмешать нарезанные яблоки в творожную массу.
  4. Сформировать из массы небольшие плоские оладьи или шарики.
  5. Разогреть сковороду (для имитации жарки без добавления масла, если это возможно, или с минимальным количеством жира, если это необходимо для процесса, но поскольку масло не указано, будем считать, что жарка происходит на антипригарной поверхности или с использованием влаги продуктов).
  6. Обжаривать творожные оладьи на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны до образования легкой корочки.
  7. Подавать горячими, полив оставшейся сметаной (20г).

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку