Теплый салат из крабовых палочек с кукурузой

Простой и быстрый салат, где крабовые палочки и кукуруза слегка отвариваются и смешиваются с листовым салатом.

Ккал/100г110
Белки9,5
Жиры2,5
Углеводы12,0

Ингредиенты

  • Крабовые палочки - 150г
  • Салат листовой - 100г
  • Кукуруза консервированная - 100г
  • Вода для варки - 500г
  • Соль - 2г

Шаги

  1. Доведите воду до кипения и добавьте соль.
  2. Опустите крабовые палочки (если они не вареные) в кипящую воду на 1-2 минуты. Если они уже готовы к употреблению, пропустите этот шаг или просто опустите их в горячую воду на 30 секунд для прогрева.
  3. Слейте воду с крабовых палочек и дайте им немного остыть.
  4. Листовой салат промойте и порвите руками на небольшие кусочки.
  5. Слейте жидкость с консервированной кукурузы.
  6. Смешайте в миске теплые крабовые палочки, листовой салат и кукурузу.
  7. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку