Отварной горох с гусиными яйцами и арахисом
Простое блюдо, приготовленное методом варки, сочетающее белок гусиных яиц, крахмал гороха и жиры арахиса.
Ккал/100г211
Белки12,5
Жиры10,5
Углеводы18,0
Ингредиенты
- Горох зеленый (свежий или замороженный) - 250г
- Яйца гусиные - 150г (примерно 2-3 шт.)
- Арахис (очищенный, сырой) - 50г
- Вода - 500мл
- Соль - 3г
Шаги
- Промойте зеленый горох. Если используете свежий горох, удалите его из стручков.
- В отдельной кастрюле отварите гусиные яйца вкрутую (около 12-15 минут после закипания). Остудите, очистите и разрежьте пополам.
- В кастрюлю налейте воду, добавьте соль и доведите до кипения. Добавьте зеленый горох и варите до мягкости (10-15 минут для свежего, 5-7 минут для замороженного).
- Арахис промойте и добавьте к гороху за 5 минут до готовности, чтобы он немного размягчился при варке.
- Слейте лишнюю воду из кастрюли с горохом и арахисом.
- Выложите отварной горох с арахисом в тарелку и сверху разместите половинки вареных гусиных яиц.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСмесь бобовых для варки
Простое и питательное блюдо, состоящее из нута, красной и зеленой чечевицы, сваренных до мягкости.
Постный суп из гороха, фасоли и кабачковой икры
Простой и сытный суп, приготовленный методом варки, с использованием зеленого гороха, красной фасоли и кабачковой икры.
Сборный суп из бобовых и гороха
Простой и сытный суп, сваренный методом варки, с использованием различных видов гороха и бобов.
Отварная смесь бобов, вики и арахиса
Простое блюдо, приготовленное путем отваривания смеси арахиса, конских бобов и вики.
Сытный отвар из бобовых и арахиса
Простое и питательное блюдо, сваренное из красной фасоли, гороха и арахиса.
Варёная смесь бобовых и арахиса
Простое и сытное блюдо, сваренное из красной фасоли, гороха и арахиса.