Отварной горох с гусиными яйцами и арахисом

Простое блюдо, приготовленное методом варки, сочетающее белок гусиных яиц, крахмал гороха и жиры арахиса.

Ккал/100г211
Белки12,5
Жиры10,5
Углеводы18,0

Ингредиенты

  • Горох зеленый (свежий или замороженный) - 250г
  • Яйца гусиные - 150г (примерно 2-3 шт.)
  • Арахис (очищенный, сырой) - 50г
  • Вода - 500мл
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Промойте зеленый горох. Если используете свежий горох, удалите его из стручков.
  2. В отдельной кастрюле отварите гусиные яйца вкрутую (около 12-15 минут после закипания). Остудите, очистите и разрежьте пополам.
  3. В кастрюлю налейте воду, добавьте соль и доведите до кипения. Добавьте зеленый горох и варите до мягкости (10-15 минут для свежего, 5-7 минут для замороженного).
  4. Арахис промойте и добавьте к гороху за 5 минут до готовности, чтобы он немного размягчился при варке.
  5. Слейте лишнюю воду из кастрюли с горохом и арахисом.
  6. Выложите отварной горох с арахисом в тарелку и сверху разместите половинки вареных гусиных яиц.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку