Яйца, сваренные с морковью и клубничным отваром
Простое блюдо, где куриные яйца сварены в воде с добавлением моркови и клубники для легкого аромата и цвета.
Ккал/100г105
Белки10,5
Жиры7,5
Углеводы1,5
Ингредиенты
- Яйца куриные - 200г
- Морковь - 100г
- Клубника - 50г
- Вода (для варки) - 500г
Шаги
- Поместите яйца, нарезанную крупными кусками морковь и целую клубнику в кастрюлю.
- Залейте водой так, чтобы она покрывала все ингредиенты.
- Доведите воду до кипения на среднем огне.
- Уменьшите огонь до минимума и варите 10-12 минут (для яиц вкрутую).
- Слейте горячую воду и немедленно залейте холодной водой для остановки процесса варки и легкого охлаждения.
- Очистите яйца. Подавайте яйца и морковь, используя отвар как легкий соус (по желанию).
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Курица с фасолью и овощами, вареная, с горчично-соевой заправкой
Легкое и сытное блюдо, приготовленное путем варки куриной грудки и овощей, заправленное пикантным соусом на основе майонеза, сметаны и соевого соуса.
Молочный суп с сельдью и шпинатом (отварной)
Простой отварной суп на молочной основе с добавлением соленой сельди и свежего шпината.
Гречка с курицей и помидорами (варка)
Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем варки гречки и куриной грудки с добавлением свежих помидоров.
Ленивые вареники из творога (отварные)
Классические ленивые вареники, приготовленные исключительно из творога, яиц и муки, отваренные в воде.
Гречка с кабачками и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречки с добавлением нарезанных кабачков и сосисок.