Вареные Клецки с Мятно-Чесночным Соусом и Коноплей

Простые вареные клецки из пшеничной муки, поданные с пикантным соусом на основе соевого соуса, свежей мяты и чеснока, посыпанные семенами конопли.

Ккал/100г266
Белки11,5
Жиры5,5
Углеводы43,5

Ингредиенты

  • Мука пшеничная - 200г
  • Вода (для варки) - 500г
  • Мята (свежая) - 8г
  • Чеснок - 5г
  • Соевый соус - 20г
  • Семена конопли (очищенные) - 10г

Шаги

  1. Замесите простое тесто из пшеничной муки и небольшого количества воды (около 100г, чтобы получить плотное тесто). Дайте тесту отдохнуть 15 минут.
  2. Сформируйте из теста небольшие клецки или шарики желаемого размера.
  3. Вскипятите оставшуюся воду в кастрюле. Добавьте клецки и варите до тех пор, пока они не всплывут и не станут мягкими (около 5-7 минут). Слейте воду.
  4. Приготовьте соус: мелко нарежьте мяту и чеснок. Смешайте их с соевым соусом.
  5. Выложите готовые клецки в миску, полейте приготовленным соусом и равномерно посыпьте семенами конопли.
  6. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку