Постный суп из гороха, фасоли и кабачковой икры
Простой и сытный суп, приготовленный методом варки, с использованием зеленого гороха, красной фасоли и кабачковой икры.
Ккал/100г121
Белки6,5
Жиры3,5
Углеводы16,0
Ингредиенты
- Горох зеленый (замороженный или консервированный) - 150г
- Фасоль красная (консервированная) - 100г
- Икра кабачковая (готовая) - 150г
- Вода - 500г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- В кастрюлю налить 500г воды и довести до кипения.
- Добавить зеленый горох. Если горох замороженный, варить 10-15 минут до мягкости. Если консервированный - варить 5 минут.
- Добавить консервированную красную фасоль (предварительно слив жидкость).
- Добавить кабачковую икру, соль и перец.
- Варить все вместе на медленном огне еще 5-7 минут, периодически помешивая, чтобы икра равномерно распределилась.
- Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСмесь бобовых для варки
Простое и питательное блюдо, состоящее из нута, красной и зеленой чечевицы, сваренных до мягкости.
Сборный суп из бобовых и гороха
Простой и сытный суп, сваренный методом варки, с использованием различных видов гороха и бобов.
Отварная смесь бобов, вики и арахиса
Простое блюдо, приготовленное путем отваривания смеси арахиса, конских бобов и вики.
Сытный отвар из бобовых и арахиса
Простое и питательное блюдо, сваренное из красной фасоли, гороха и арахиса.
Варёная смесь бобовых и арахиса
Простое и сытное блюдо, сваренное из красной фасоли, гороха и арахиса.
Тройной Гороховый Суп на Воде
Простой и питательный суп, приготовленный путем варки трех видов гороха.