Сборный суп из бобовых и гороха
Простой и сытный суп, сваренный методом варки, с использованием различных видов гороха и бобов.
Ккал/100г186
Белки11,5
Жиры4,5
Углеводы24,5
Ингредиенты
- Горох сушеный - 100г
- Бобы конские - 50г
- Горох зеленый (свежий или замороженный) - 100г
- Горох стручковый - 50г
- Вика (по возможности, очищенная) - 50г
- Арахис (очищенный) - 20г
- Вода - 1000г
- Соль - 3г
Шаги
- Тщательно промойте сушеный горох и конские бобы. Замочите их в холодной воде на 4-6 часов (или на ночь).
- Слейте воду после замачивания. Поместите сушеный горох, бобы и арахис в большую кастрюлю, залейте 1000г свежей воды и доведите до кипения.
- Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите 60-90 минут, пока сушеный горох и бобы не станут мягкими. Периодически снимайте пену.
- Добавьте стручковый горох, зеленый горох и вику. Варите еще 15 минут.
- Добавьте соль. Попробуйте и при необходимости досолите.
- Варите до готовности всех ингредиентов. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСмесь бобовых для варки
Простое и питательное блюдо, состоящее из нута, красной и зеленой чечевицы, сваренных до мягкости.
Постный суп из гороха, фасоли и кабачковой икры
Простой и сытный суп, приготовленный методом варки, с использованием зеленого гороха, красной фасоли и кабачковой икры.
Отварная смесь бобов, вики и арахиса
Простое блюдо, приготовленное путем отваривания смеси арахиса, конских бобов и вики.
Сытный отвар из бобовых и арахиса
Простое и питательное блюдо, сваренное из красной фасоли, гороха и арахиса.
Варёная смесь бобовых и арахиса
Простое и сытное блюдо, сваренное из красной фасоли, гороха и арахиса.
Тройной Гороховый Суп на Воде
Простой и питательный суп, приготовленный путем варки трех видов гороха.