Отварные бедра с картофелем и грибами
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием куриных бедер, картофеля и шампиньонов.
Ккал/100г146
Белки15,5
Жиры5,5
Углеводы10,0
Ингредиенты
- Куриные бедра (без кожи) - 300г
- Картофель - 400г
- Шампиньоны - 150г
- Вода - 1000г
- Соль - 5г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Подготовьте ингредиенты: куриные бедра промойте, картофель очистите и нарежьте крупными кусками (примерно 3-4 см). Шампиньоны протрите или быстро промойте и разрежьте пополам или на четвертинки.
- В большую кастрюлю налейте воду и доведите до кипения.
- Добавьте в кипящую воду куриные бедра, снимите пену, если она образуется.
- Через 10 минут после добавления курицы добавьте нарезанный картофель и соль.
- Варите до полуготовности картофеля (примерно 15 минут).
- Добавьте шампиньоны и черный перец.
- Продолжайте варить до полной готовности картофеля и курицы (еще около 10-15 минут). Курица должна легко отделяться от кости (если бедра с костью) или быть мягкой.
- Подавайте горячим, используя отвар как легкий бульон.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Курица с фасолью и овощами, вареная, с горчично-соевой заправкой
Легкое и сытное блюдо, приготовленное путем варки куриной грудки и овощей, заправленное пикантным соусом на основе майонеза, сметаны и соевого соуса.
Молочный суп с сельдью и шпинатом (отварной)
Простой отварной суп на молочной основе с добавлением соленой сельди и свежего шпината.
Гречка с курицей и помидорами (варка)
Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем варки гречки и куриной грудки с добавлением свежих помидоров.
Ленивые вареники из творога (отварные)
Классические ленивые вареники, приготовленные исключительно из творога, яиц и муки, отваренные в воде.
Гречка с кабачками и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречки с добавлением нарезанных кабачков и сосисок.