Жареная капуста с морковью и луком

Простое и быстрое блюдо из тушеной (жареной) белокочанной капусты с добавлением моркови и лука.

Ккал/100г146
Белки1,8
Жиры7,5
Углеводы17,5

Ингредиенты

  • Белокочанная капуста - 500г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Масло подсолнечное - 30г

Шаги

  1. Капусту тонко нашинковать. Морковь натереть на крупной терке. Лук нарезать полукольцами.
  2. В глубокой сковороде разогреть подсолнечное масло.
  3. Обжарить лук до прозрачности (3-4 минуты).
  4. Добавить морковь и жарить еще 5 минут, помешивая.
  5. Выложить капусту в сковороду. Сначала жарить на сильном огне 5-7 минут, чтобы она немного осела.
  6. Уменьшить огонь до среднего, накрыть крышкой и тушить (жарить) 15-20 минут, периодически помешивая, до желаемой мягкости капусты.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку