Яйца, сваренные с куркумой и солеными огурцами
Простое блюдо из вареных яиц, приправленных куркумой, с добавлением соленых и маринованных огурцов.
Ккал/100г165
Белки12,5
Жиры10,5
Углеводы3,5
Ингредиенты
- Яйца куриные - 300г (примерно 5-6 шт)
- Огурцы соленые - 100г
- Огурцы маринованные - 50г
- Куркума - 3г
Шаги
- Аккуратно поместите яйца в кастрюлю и залейте холодной водой так, чтобы она полностью покрывала их.
- Добавьте в воду куркуму (3г). Это придаст воде и, возможно, белку легкий оттенок.
- Доведите воду до кипения на сильном огне.
- После закипания уменьшите огонь до среднего и варите яйца 10 минут для получения крутого желтка.
- Слейте горячую воду и немедленно залейте яйца холодной водой (можно добавить лед) для остановки процесса варки и облегчения чистки.
- Очистите сваренные яйца.
- Нарежьте соленые и маринованные огурцы мелкими кубиками.
- Разрежьте вареные яйца пополам или на четвертинки. Подавайте, посыпав сверху нарезанными огурцами.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Клецки из сыра и рикотты, вареные
Нежные вареные клецки, приготовленные на основе твердого сыра, рикотты и рисовой муки.
Курица с фасолью и овощами, вареная, с горчично-соевой заправкой
Легкое и сытное блюдо, приготовленное путем варки куриной грудки и овощей, заправленное пикантным соусом на основе майонеза, сметаны и соевого соуса.
Молочный суп с сельдью и шпинатом (отварной)
Простой отварной суп на молочной основе с добавлением соленой сельди и свежего шпината.
Гречка с курицей и помидорами (варка)
Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем варки гречки и куриной грудки с добавлением свежих помидоров.
Ленивые вареники из творога (отварные)
Классические ленивые вареники, приготовленные исключительно из творога, яиц и муки, отваренные в воде.