Яйца, сваренные с куркумой и солеными огурцами

Простое блюдо из вареных яиц, приправленных куркумой, с добавлением соленых и маринованных огурцов.

Ккал/100г165
Белки12,5
Жиры10,5
Углеводы3,5

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 300г (примерно 5-6 шт)
  • Огурцы соленые - 100г
  • Огурцы маринованные - 50г
  • Куркума - 3г

Шаги

  1. Аккуратно поместите яйца в кастрюлю и залейте холодной водой так, чтобы она полностью покрывала их.
  2. Добавьте в воду куркуму (3г). Это придаст воде и, возможно, белку легкий оттенок.
  3. Доведите воду до кипения на сильном огне.
  4. После закипания уменьшите огонь до среднего и варите яйца 10 минут для получения крутого желтка.
  5. Слейте горячую воду и немедленно залейте яйца холодной водой (можно добавить лед) для остановки процесса варки и облегчения чистки.
  6. Очистите сваренные яйца.
  7. Нарежьте соленые и маринованные огурцы мелкими кубиками.
  8. Разрежьте вареные яйца пополам или на четвертинки. Подавайте, посыпав сверху нарезанными огурцами.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку