Варёные яйца с томатами в молочном бульоне

Простое блюдо, где варёные яйца подаются с нарезанными помидорами в слегка подогретом молоке.

Ккал/100г95
Белки7,5
Жиры4,5
Углеводы6,5

Ингредиенты

  • Молоко коровье (2.5% жирности) - 200г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Помидоры - 100г
  • Соль - 2г

Шаги

  1. Аккуратно поместите яйца в кастрюлю и залейте водой так, чтобы она покрывала их на 2-3 см.
  2. Доведите воду до кипения и варите яйца 8-10 минут до состояния вкрутую. Остудите в холодной воде, очистите от скорлупы и разрежьте пополам или на четвертинки.
  3. Помидоры вымойте и нарежьте тонкими кружочками или дольками.
  4. Молоко налейте в небольшую кастрюлю, добавьте соль (2г) и подогрейте на медленном огне до температуры около 60-70°C (не доводите до кипения).
  5. В глубокую тарелку выложите нарезанные помидоры, сверху разместите варёные яйца.
  6. Аккуратно залейте подогретым молоком с солью. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку