Варёные яйца с томатами в молочном бульоне
Простое блюдо, где варёные яйца подаются с нарезанными помидорами в слегка подогретом молоке.
Ккал/100г95
Белки7,5
Жиры4,5
Углеводы6,5
Ингредиенты
- Молоко коровье (2.5% жирности) - 200г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Помидоры - 100г
- Соль - 2г
Шаги
- Аккуратно поместите яйца в кастрюлю и залейте водой так, чтобы она покрывала их на 2-3 см.
- Доведите воду до кипения и варите яйца 8-10 минут до состояния вкрутую. Остудите в холодной воде, очистите от скорлупы и разрежьте пополам или на четвертинки.
- Помидоры вымойте и нарежьте тонкими кружочками или дольками.
- Молоко налейте в небольшую кастрюлю, добавьте соль (2г) и подогрейте на медленном огне до температуры около 60-70°C (не доводите до кипения).
- В глубокую тарелку выложите нарезанные помидоры, сверху разместите варёные яйца.
- Аккуратно залейте подогретым молоком с солью. Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Клецки из сыра и рикотты, вареные
Нежные вареные клецки, приготовленные на основе твердого сыра, рикотты и рисовой муки.
Курица с фасолью и овощами, вареная, с горчично-соевой заправкой
Легкое и сытное блюдо, приготовленное путем варки куриной грудки и овощей, заправленное пикантным соусом на основе майонеза, сметаны и соевого соуса.
Молочный суп с сельдью и шпинатом (отварной)
Простой отварной суп на молочной основе с добавлением соленой сельди и свежего шпината.
Гречка с курицей и помидорами (варка)
Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем варки гречки и куриной грудки с добавлением свежих помидоров.
Ленивые вареники из творога (отварные)
Классические ленивые вареники, приготовленные исключительно из творога, яиц и муки, отваренные в воде.