Гречка с вареной колбасой и яйцом (Варёный вариант)

Простое и сытное блюдо из гречневой крупы, вареной колбасы и яиц, приготовленное методом варки.

Ккал/100г195
Белки13,5
Жиры6,5
Углеводы21,0

Ингредиенты

  • Гречневая крупа - 100г
  • Колбаса вареная - 100г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 средних яйца)
  • Вода - 300г (для варки гречки)
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Отварите гречневую крупу: промойте 100г гречки, залейте 300г воды, добавьте 1г соли и варите до готовности (около 15-20 минут).
  2. Отварите яйца: поместите 100г яиц в отдельную кастрюлю, залейте холодной водой, доведите до кипения и варите 8-10 минут до состояния вкрутую. Остудите и очистите.
  3. Отварите колбасу: нарежьте 100г вареной колбасы кубиками. Опустите колбасу в кипящую воду (можно использовать воду, оставшуюся от варки яиц, если она чистая, или свежую) и варите 3-5 минут для разогрева и удаления лишнего жира.
  4. Слейте воду с колбасы и гречки.
  5. Смешайте готовую гречку с вареной колбасой. Яйца нарежьте дольками или кубиками и добавьте в блюдо.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку