Гречнево-рисовая каша с колбасой и яйцом (отварная)
Простое отварное блюдо на основе гречки и риса с добавлением вареной колбасы и яйца, заправленное минимальным количеством масла и соусами.
Ингредиенты
- Гречка - 100г
- Рис белый - 100г
- Вода (для варки) - 600г
- Колбаса сырокопченая - 50г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Масло подсолнечное - 15г
- Лавровый лист - 1г
- Майонез - 10г
- Кетчуп - 10г
Шаги
- Отварите яйца вкрутую (около 10 минут после закипания), остудите и очистите.
- В разных кастрюлях отварите гречку и рис до готовности (следуя инструкциям на упаковке, обычно 15-20 минут). В воду для гречки добавьте лавровый лист (1г).
- Слейте воду с круп. Колбасу нарежьте мелкими кубиками.
- Смешайте отваренные гречку и рис в одной емкости.
- Нарежьте вареные яйца кубиками.
- Добавьте к крупам нарезанную колбасу и яйца. Аккуратно перемешайте.
- Добавьте подсолнечное масло (15г) и перемешайте.
- Подавайте, добавив сверху майонез (10г) и кетчуп (10г) по вкусу. (Примечание: Овсянка, Макароны, Спагетти, Батон пшеничный, Соус Цезарь не используются, так как способ приготовления 'boil' не предполагает их оптимального использования в данном сочетании).
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Клецки из сыра и рикотты, вареные
Нежные вареные клецки, приготовленные на основе твердого сыра, рикотты и рисовой муки.
Курица с фасолью и овощами, вареная, с горчично-соевой заправкой
Легкое и сытное блюдо, приготовленное путем варки куриной грудки и овощей, заправленное пикантным соусом на основе майонеза, сметаны и соевого соуса.
Молочный суп с сельдью и шпинатом (отварной)
Простой отварной суп на молочной основе с добавлением соленой сельди и свежего шпината.
Гречка с курицей и помидорами (варка)
Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем варки гречки и куриной грудки с добавлением свежих помидоров.
Ленивые вареники из творога (отварные)
Классические ленивые вареники, приготовленные исключительно из творога, яиц и муки, отваренные в воде.