Варёная говядина с овощами и яйцом в томатном соусе

Нежное отварное мясо с картофелем и морковью, приправленное чесноком и кетчупом, посыпанное кунжутом.

Ккал/100г146
Белки14,2
Жиры5,1
Углеводы11,5

Ингредиенты

  • Говядина (вырезка) - 250г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 150г
  • Чеснок - 10г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Кетчуп - 30г
  • Семена кунжута - 5г
  • Соль - 3г
  • Вода - для варки

Шаги

  1. Говядину промойте, нарежьте крупными кусками.
  2. Картофель и морковь очистите, нарежьте крупными кусками.
  3. В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения, посолите. Положите говядину и варите на среднем огне около 1-1.5 часов до мягкости.
  4. За 30 минут до готовности мяса добавьте картофель и морковь.
  5. Яйца сварите в отдельной кастрюле до готовности (вкрутую), остудите и очистите.
  6. Лук мелко нарежьте, чеснок измельчите.
  7. Когда мясо и овощи почти готовы, добавьте в кастрюлю кетчуп, измельченный лук и чеснок. Варите еще 10 минут.
  8. Разложите мясо и овощи по тарелкам. Сверху положите разрезанные пополам вареные яйца.
  9. Посыпьте блюдо семенами кунжута.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку