Отварная говядина с овощами и паприкой

Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки говяжьей вырезки с картофелем, морковью и луком, приправленное смесью перцев и паприки.

Ккал/100г166
Белки18,5
Жиры5,5
Углеводы11,0

Ингредиенты

  • Говядина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Морковь - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Перец черный (молотый) - 2г
  • Перец красный (молотый) - 1г
  • Паприка - 3г

Шаги

  1. Говяжью вырезку промойте и нарежьте крупными кусками.
  2. Картофель очистите и нарежьте крупными кусками. Морковь очистите и нарежьте крупными кружочками или брусками. Лук очистите и оставьте целым или разрежьте пополам.
  3. В большую кастрюлю налейте достаточно воды, чтобы покрыть мясо. Доведите до кипения и снимите пену.
  4. Добавьте говядину в кипящую воду. Варите на медленном огне 1 час.
  5. Добавьте картофель, морковь и лук. Продолжайте варить до мягкости картофеля (около 20-25 минут).
  6. За 5 минут до готовности добавьте черный перец, красный перец и паприку. Посолите по вкусу (соль не указана в списке, но подразумевается для варки, если не указана, то игнорируем).
  7. Подавайте мясо и овощи, слив бульон (бульон не включается в расчет КБЖУ).

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку