Отварное ассорти из курицы, говядины и картофеля с перцем
Простое диетическое блюдо, приготовленное путем отваривания куриной грудки, говяжьей вырезки и картофеля с добавлением ароматных специй.
Ингредиенты
- Куриная грудка - 150г
- Говядина (вырезка) - 100г
- Картофель - 300г
- Перец черный (молотый) - 2г
- Перец красный (молотый) - 1г
- Паприка - 3г
Шаги
- Подготовьте ингредиенты: куриную грудку и говяжью вырезку промойте и нарежьте крупными кусками (примерно 3х3 см). Картофель очистите и нарежьте крупными кусками.
- В большую кастрюлю налейте достаточно воды, чтобы покрыть все ингредиенты. Доведите воду до кипения.
- Аккуратно опустите в кипящую воду сначала говядину. Варите 15 минут.
- Добавьте куриную грудку и картофель. Снова доведите до кипения, снимите пену.
- Добавьте черный перец, красный перец и паприку. Уменьшите огонь до минимума.
- Варите под крышкой до готовности картофеля и мяса (около 20-25 минут). Мясо должно стать мягким.
- Подавайте отварные ингредиенты вместе, используя бульон как основу (если требуется).
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Клецки из сыра и рикотты, вареные
Нежные вареные клецки, приготовленные на основе твердого сыра, рикотты и рисовой муки.
Курица с фасолью и овощами, вареная, с горчично-соевой заправкой
Легкое и сытное блюдо, приготовленное путем варки куриной грудки и овощей, заправленное пикантным соусом на основе майонеза, сметаны и соевого соуса.
Молочный суп с сельдью и шпинатом (отварной)
Простой отварной суп на молочной основе с добавлением соленой сельди и свежего шпината.
Гречка с курицей и помидорами (варка)
Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем варки гречки и куриной грудки с добавлением свежих помидоров.
Ленивые вареники из творога (отварные)
Классические ленивые вареники, приготовленные исключительно из творога, яиц и муки, отваренные в воде.