App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Киноа-кексы «Утренний заряд» с бананом и семенами чиа
Порционные запеченные кексы из отварной киноа, спелого банана и яиц, приготовленные в аэрогриле до легкой хрустящей корочки — идеальный питательный завтрак.
6,5
4,2
25,3
Ингредиенты
- Киноа отварная - 200г
- Банан спелый - 100г
- Яйцо куриное - 1 шт
- Семена чиа - 10г
- Мед - 10г
- Корица молотая - 2г
- Масло сливочное (для смазки форм) - 5г
Приготовление
- Разомните банан вилкой в пюре, добавьте яйцо, мед и корицу, тщательно перемешайте.
- Всыпьте отварную киноа и семена чиа, перемешайте до получения однородной массы.
- Смажьте силиконовые формочки для кексов маслом, распределите по ним смесь.
- Поместите формочки в чашу аэрогриля. Запекайте при температуре 180°C в течение 15-18 минут до золотистого верха.
- Дайте кексам остыть 5 минут перед извлечением из форм.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыХрустящие и нежные овощные вафли, запеченные в аэрогриле, внутри которых расплавлен ломтик сливочного сыра для сытного завтрака.
Хрустящие корзинки из тертого картофеля, запеченные в аэрогриле до золотистой корочки, с нежным запеченным яйцом и ароматным беконом внутри.
Тонкие ломтики моркови, запеченные в аэрогриле до состояния хрустящих чипсов, подаваемые с легким соусом из тахини и кедровыми орешками для полезного дневного перекуса.
Сытная запеканка из куриного фарша и бедра с добавлением овсяных хлопьев, запеченная в аэрогриле до румяной корочки.
Сытный вегетарианский ужин из аэрогриля: толстые ломти цветной капусты, запеченные до румяной корочки под пикантной смесью из тертого сыра и панировочных сухарей.
Сытные порционные «сэндвичи», где вместо хлеба используются обжаренные слайсы кабачка, с начинкой из нежного лососевого фарша и пикантного твердого сыра.
Комментарии
Пока нет комментариев.