Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Лососевые «Сэндвичи» из цукини в аэрогриле

Сытные порционные «сэндвичи», где вместо хлеба используются обжаренные слайсы кабачка, с начинкой из нежного лососевого фарша и пикантного твердого сыра.

25 мин
195 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

11,2

Углеводы

8,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Филе лосося - 300г
  • Цукини (средний) - 250г
  • Сыр твердый - 50г
  • Яйцо куриное - 1 шт
  • Панировочные сухари - 30г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Укроп свежий - 10г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте цукини вдоль на тонкие пластины (около 3-4 мм), слегка присолите и оставьте на 5 минут, затем промокните бумажным полотенцем.
  2. Лосось измельчите в фарш, смешайте с мелко рубленным укропом, яйцом, панировочными сухарями, солью и перцем.
  3. На половину пластин цукини выложите по столовой ложке рыбного фарша, сверху посыпьте тертым сыром.
  4. Накройте второй половиной пластин цукини, формируя «сэндвичи». Слегка смажьте верх маслом.
  5. Выложите в корзину аэрогриля и запекайте при 180°C в течение 15-18 минут до золотистой корочки и готовности рыбы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие мини-корзинки из бездрожжевого слоеного теста, наполненные обжаренными лесными грибами и ломтиками мягкого сыра бри, запеченные до золотистой корочки в аэрогриле.

Ккал
315
Белки
6,5г
Жиры
18,0г
Углев
32,0г

Легкий дневной перекус: кружочки молодого цукини, запеченные в аэрогриле до состояния аль-денте, увенчанные нежным муссом из крабовых палочек и плавленого сыра.

Ккал
135
Белки
7,5г
Жиры
8,2г
Углев
7,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.