Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Кабачковые «Вафли-сэндвичи» с плавленым сыром

Хрустящие и нежные овощные вафли, запеченные в аэрогриле, внутри которых расплавлен ломтик сливочного сыра для сытного завтрака.

25 мин
165 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

7,2

Углеводы

18,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Кабачок молодой - 300г
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Мука рисовая - 50г
  • Сыр плавленый (ломтиками) - 40г
  • Разрыхлитель теста - 3г
  • Масло подсолнечное - 10г
  • Соль - 2г
  • Укроп свежий - 10г

Приготовление

5 шагов
  1. Кабачок натрите на мелкой терке, тщательно отожмите лишнюю влагу через марлю.
  2. Смешайте кабачковую массу с яйцом, измельченным укропом, солью, мукой и разрыхлителем до однородности.
  3. Смажьте силиконовые формы для вафель маслом, выложите часть теста, разровняйте.
  4. Поместите в аэрогриль и запекайте 15 минут при 180°C до золотистой корочки.
  5. Выньте вафли, положите ломтик сыра между двумя горячими вафлями, верните в аэрогриль еще на 2 минуты, чтобы сыр подтаял.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Тонкие ломтики моркови, запеченные в аэрогриле до состояния хрустящих чипсов, подаваемые с легким соусом из тахини и кедровыми орешками для полезного дневного перекуса.

Ккал
165
Белки
3,5г
Жиры
11,0г
Углев
12,0г

Сытный вегетарианский ужин из аэрогриля: толстые ломти цветной капусты, запеченные до румяной корочки под пикантной смесью из тертого сыра и панировочных сухарей.

Ккал
135
Белки
6,5г
Жиры
7,2г
Углев
11,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.