Куриная запеканка 'Золотистый завтрак' с овсяным гарниром
Сытная запеканка из куриного фарша и бедра с добавлением овсяных хлопьев, запеченная в аэрогриле до румяной корочки.
9,2
6,2
25,4
Ингредиенты
- Куриный фарш - 150г
- Филе куриного бедра - 100г
- Куриные яйца - 110г (2 шт)
- Овсяные хлопья - 150г
- Вода - 150г
- Растительное масло - 10г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
- Яйцо куриное (для смазки) - 20г
Приготовление
- Мелко нарежьте филе куриного бедра и смешайте с куриным фаршем.
- Залейте овсяные хлопья водой на 10 минут до набухания.
- Смешайте фарш с набухшими хлопьями, добавьте 2 яйца, соль и перец. Тщательно перемешайте.
- Смажьте форму для запекания растительным маслом и выложите в нее полученную массу.
- Смажьте верх запеканки взбитым яйцом для аппетитной корочки.
- Разогрейте аэрогриль до 180 градусов и запекайте блюдо 35-40 минут до готовности.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный вегетарианский ужин из аэрогриля: толстые ломти цветной капусты, запеченные до румяной корочки под пикантной смесью из тертого сыра и панировочных сухарей.
Сытные порционные «сэндвичи», где вместо хлеба используются обжаренные слайсы кабачка, с начинкой из нежного лососевого фарша и пикантного твердого сыра.
Хрустящие дольки яблок в панировке из дробленых орехов и овсяных хлопьев, запеченные в аэрогриле до карамелизации, подаются с легким йогуртовым соусом.
Порционные закусочные корзинки, где роль теста выполняют обжаренные в аэрогриле ломтики ветчины, наполненные нежной яично-овощной смесью с зеленым горошком.
Хрустящие запеченные в аэрогриле овсяные галеты, соединенные нежной арахисовой пастой и ломтиками свежего банана — идеальный бодрящий завтрак.
Хрустящие мини-корзинки из бездрожжевого слоеного теста, наполненные обжаренными лесными грибами и ломтиками мягкого сыра бри, запеченные до золотистой корочки в аэрогриле.
Комментарии
Пока нет комментариев.