Морковно-куриный салат с отварным яйцом
Свежий и легкий салат, где акцент сделан на сочной моркови и нежирном курином филе, заправленный минимальным количеством масла для сохранения диетических свойств.
13,5
2,8
6,8
Ингредиенты
- Морковь - 250г
- Куриное филе (отварное) - 150г
- Яйца куриные (отварные) - 50г
- Масло растительное - 3г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Отварите куриное филе и яйца заранее, охладите их.
- Натрите сырую морковь на крупной терке.
- Нарежьте охлажденное куриное филе мелкими кубиками.
- Яйцо очистите и мелко порубите.
- Смешайте морковь, курицу и яйцо в глубокой миске.
- Заправьте салат растительным маслом, добавьте соль и перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыОсвежающий салат из мелко нарезанной сырой говяжьей вырезки, свежей моркови и яичного белка, заправленный легким соусом на основе молока и специй.
Легкий белковый салат на основе яиц и обезжиренного творога с хрустящими овощами, заправленный легким соусом из молока и специй.
Легкий и освежающий салат с нежной говяжьей вырезкой, сочными помидорами и хрустящими огурцами, заправленный натуральным соком овощей.
Легкий и сытный салат из свежих шампиньонов и отварного куриного филе, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.
Легкий салат на основе обезжиренного творога и сметаны с хрустящей капустой и сырыми шампиньонами, идеально подходящий для ужина при похудении.
Освежающий салат с акцентом на свежий укроп, богатый белком и клетчаткой, идеально подходит для легкого завтрака.
Комментарии
Пока нет комментариев.