App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Грибной салат с куриным филе и свежей зеленью
Легкий и сытный салат из свежих шампиньонов и отварного куриного филе, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.
13,5
1,8
3,5
Ингредиенты
- Шампиньоны свежие - 150г
- Куриное филе (отварное) - 100г
- Зелень петрушки - 10г
- Лимонный сок - 5г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
- Растительное масло - 2г
Приготовление
- Тщательно промойте шампиньоны и нарежьте их тонкими пластинами.
- Отварное куриное филе нарежьте небольшими кубиками или разберите на волокна.
- Измельчите свежую петрушку.
- В глубокой миске соедините грибы, курицу и зелень.
- Добавьте лимонный сок, соль, перец и 2г растительного масла для аромата.
- Аккуратно перемешайте все ингредиенты и дайте салату настояться 5 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыОсвежающий салат из мелко нарезанной сырой говяжьей вырезки, свежей моркови и яичного белка, заправленный легким соусом на основе молока и специй.
Легкий белковый салат на основе яиц и обезжиренного творога с хрустящими овощами, заправленный легким соусом из молока и специй.
Свежий и легкий салат, где акцент сделан на сочной моркови и нежирном курином филе, заправленный минимальным количеством масла для сохранения диетических свойств.
Легкий и освежающий салат с нежной говяжьей вырезкой, сочными помидорами и хрустящими огурцами, заправленный натуральным соком овощей.
Легкий салат на основе обезжиренного творога и сметаны с хрустящей капустой и сырыми шампиньонами, идеально подходящий для ужина при похудении.
Освежающий салат с акцентом на свежий укроп, богатый белком и клетчаткой, идеально подходит для легкого завтрака.
Комментарии
Пока нет комментариев.