App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Белоснежный салат с творогом и грибами
Легкий салат на основе обезжиренного творога и сметаны с хрустящей капустой и сырыми шампиньонами, идеально подходящий для ужина при похудении.
9,2
2,1
2,5
Ингредиенты
- Творог обезжиренный - 150г
- Сметана 15% - 40г
- Белокочанная капуста - 150г
- Шампиньоны свежие - 80г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Тонко нашинкуйте белокочанную капусту, слегка помните её руками для мягкости.
- Шампиньоны тщательно промойте, обсушите и нарежьте очень тонкими пластинками.
- В глубокой миске смешайте творог со сметаной до получения однородного соуса, добавьте соль и перец.
- Соедините капусту и грибы с творожной заправкой.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты и подавайте сразу.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыОсвежающий салат из мелко нарезанной сырой говяжьей вырезки, свежей моркови и яичного белка, заправленный легким соусом на основе молока и специй.
Легкий белковый салат на основе яиц и обезжиренного творога с хрустящими овощами, заправленный легким соусом из молока и специй.
Свежий и легкий салат, где акцент сделан на сочной моркови и нежирном курином филе, заправленный минимальным количеством масла для сохранения диетических свойств.
Легкий и освежающий салат с нежной говяжьей вырезкой, сочными помидорами и хрустящими огурцами, заправленный натуральным соком овощей.
Легкий и сытный салат из свежих шампиньонов и отварного куриного филе, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.
Освежающий салат с акцентом на свежий укроп, богатый белком и клетчаткой, идеально подходит для легкого завтрака.
Комментарии
Пока нет комментариев.