Макароны со сметанно-яичным соусом и луком

Простое и сытное блюдо из вареных макарон, заправленных соусом из сметаны и яиц с добавлением обжаренного лука.

Ккал/100г216
Белки11,5
Жиры7,5
Углеводы26,5

Ингредиенты

  • Макароны (сухие) - 150г
  • Яйца куриные - 100г
  • Сметана (20%) - 80г
  • Лук репчатый - 50г
  • Вода для варки - 1000г
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Отварите макароны в подсоленной воде до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
  2. Мелко нарежьте репчатый лук.
  3. Разогрейте небольшое количество масла (не указано в списке, но необходимо для жарки лука, используем реалистичное количество, если бы оно было разрешено, но так как нельзя, лук просто потушим/добавим сырым или используем воду для смягчения, но по условию только указанные продукты. Для реалистичности, предположим, что лук будет добавлен сырым или слегка размягчен паром/водой, но для простоты, добавим его в соус сырым, чтобы соответствовать списку продуктов.
  4. В отдельной миске смешайте яйца и сметану до однородности. Добавьте соль.
  5. Слейте остатки воды с макарон. Добавьте к горячим макаронам нарезанный лук.
  6. Быстро вмешайте яично-сметанную смесь в горячие макароны, постоянно помешивая, чтобы яйца не свернулись в омлет, а превратились в кремообразный соус. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку