App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Томатный салат с куриным филе и чесночной крошкой
Легкий и освежающий салат на основе сочных помидоров с отварной куриной грудкой и чесночным ароматом, без использования майонеза и излишков масла.
10,5
3,2
3,5
Ингредиенты
- Помидоры - 150г
- Куриная грудка (отварная) - 60г
- Сыр твердый - 10г
- Чеснок - 3г
- Масло подсолнечное - 2г
- Соль, перец - 2г
Приготовление
- Куриную грудку заранее отварить в воде без масла и охладить, нарезать мелкими кубиками.
- Помидоры нарезать крупными дольками, сохраняя сок.
- Чеснок пропустить через пресс и смешать с подсолнечным маслом для заправки.
- В глубокой миске соединить помидоры и курицу, сбрызнуть чесночной заправкой, посолить и поперчить.
- Посыпать блюдо мелко натертым твердым сыром непосредственно перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыХолодный салат из тонко нарезанного куриного филе, маринованного в свежем розмарине, с добавлением хрустящих овощей без тепловой обработки.
Освежающий холодный салат из мелко нарезанного отварного куриного филе с большим количеством свежей зелени, заправленный безмасляным соусом на основе трав.
Легкий и питательный салат на основе отварной гречки, свежих томатов и яиц, заправленный минимальным количеством масла.
Освежающий салат, где нежирный фарш предварительно бланшируется в кипятке для безопасности и смешивается с хрустящими овощами и ананасом.
Легкий белковый салат с акцентом на отварные яйца, свежие цукини и шампиньоны, заправленный натуральным соком ананаса и специями.
Легкий белковый салат на основе свежих томатов с добавлением отварного куриного филе и нежирного творога для сытности.
Комментарии
Пока нет комментариев.