Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Нутовые «Блинчики-солнца» с вялеными томатами

Безглютеновые утренние блинчики из нутовой муки с ярким вкусом вяленых томатов и свежего базилика, обжаренные до золотистой корочки в мультиварке.

25 мин
195 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

7,2

Углеводы

24,1

Ингредиенты

8 продуктов
  • Мука нутовая - 150г
  • Яйцо куриное - 2шт
  • Вода теплая - 200мл
  • Томаты вяленые в масле - 40г
  • Базилик свежий - 10г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Разрыхлитель теста - 5г

Приготовление

7 шагов
  1. В глубокой миске взбейте яйца с солью и теплой водой до однородности.
  2. Постепенно всыпайте нутовую муку с разрыхлителем, постоянно помешивая венчиком, чтобы не было комочков.
  3. Мелко нарежьте вяленые томаты и базилик, добавьте в тесто и перемешайте.
  4. Включите мультиварку в режим «Жарка». Смажьте чашу частью масла.
  5. Выливайте тесто небольшими порциями, формируя аккуратные круглые блинчики.
  6. Жарьте по 3-4 минуты с каждой стороны до появления плотной румяной корочки.
  7. Подавайте горячими, можно с ложкой греческого йогурта.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытный утренний завтрак в стиле «два в одном»: два плотных кукурузных оладья, соединенных внутри расплавленным сыром и ломтиком ветчины, обжаренные в мультиварке до хрустящей коро…

Ккал
235
Белки
9,5г
Жиры
11,0г
Углев
24,0г

Тонкие ломтики плотного тофу, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки и покрытые пикантной глазурью из соевого соуса и кунжута. Идеальный легкий белковый перекус.

Ккал
165
Белки
11,0г
Жиры
10,5г
Углев
6,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.