Рисовые «Гнезда» с яйцом-пашот и шпинатом
Сытный завтрак из обжаренных в мультиварке рисовых «гнезд», внутри которых доходит до готовности нежное яйцо, дополненное свежим шпинатом.
8,5
9,2
19,5
Ингредиенты
- Отварной круглозерный рис - 300г
- Яйца куриные - 3 шт.
- Свежий шпинат - 50г
- Сыр пармезан тертый - 30г
- Сливочное масло - 20г
- Чеснок сушеный - 2г
- Соль - 3г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Смешайте отварной рис с пармезаном, сушеным чесноком, солью и перцем. Сформируйте из массы 3 плотных «гнезда» с углублением в центре.
- Включите мультиварку в режим «Жарка», растопите сливочное масло в чаше.
- Выложите рисовые гнезда в чашу, обжаривайте 5 минут до золотистой корочки снизу.
- В углубление каждого гнезда аккуратно вбейте по одному сырому яйцу.
- Вокруг гнезд выложите листья шпината, накройте крышку мультиварки и готовьте в режиме «Жарка» еще 4-5 минут, пока белок не схватится, а желток останется жидким.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный утренний завтрак в стиле «два в одном»: два плотных кукурузных оладья, соединенных внутри расплавленным сыром и ломтиком ветчины, обжаренные в мультиварке до хрустящей коро…
Хрустящие утренние оладьи из отварной киноа, тертого яблока и яиц, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки.
Тонкие ломтики плотного тофу, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки и покрытые пикантной глазурью из соевого соуса и кунжута. Идеальный легкий белковый перекус.
Хрустящие мини-оладьи из тертого картофеля с вкраплениями подкопченного сыра, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки. Идеальный вариант теплого перекуса.
Мини-закуска для дневного перекуса: кружки баклажана, обжаренные в мультиварке до мягкости, с начинкой из свежих томатов и плавящейся моцареллы.
Хрустящие утренние галеты из гречневой муки и тертого яблока, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки. Идеальный безглютеновый завтрак с легкой карамельной ноткой.
Комментарии
Пока нет комментариев.