Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Кукурузные «Сэндвич-оладьи» с сыром и ветчиной

Сытный утренний завтрак в стиле «два в одном»: два плотных кукурузных оладья, соединенных внутри расплавленным сыром и ломтиком ветчины, обжаренные в мультиварке до хрустящей корочки.

20 мин
235 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

11,0

Углеводы

24,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Мука кукурузная - 100г
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Кефир 2.5% - 120мл
  • Сыр твердый - 60г
  • Ветчина из индейки - 50г
  • Разрыхлитель теста - 5г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Смешайте в миске кукурузную муку, кефир, яйцо, разрыхлитель и соль до получения густого теста.
  2. Включите мультиварку в режим «Жарка», добавьте немного масла на дно чаши.
  3. Выложите 4 небольших порции теста в чашу, разровняйте их в виде кругов.
  4. На две заготовки положите по ломтику ветчины и кусочку сыра, сверху накройте оставшимися двумя порциями теста, слегка придавив края.
  5. Обжаривайте под крышкой по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки и расплавления сыра внутри.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Тонкие ломтики плотного тофу, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки и покрытые пикантной глазурью из соевого соуса и кунжута. Идеальный легкий белковый перекус.

Ккал
165
Белки
11,0г
Жиры
10,5г
Углев
6,0г

Хрустящие утренние галеты из гречневой муки и тертого яблока, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки. Идеальный безглютеновый завтрак с легкой карамельной ноткой.

Ккал
216
Белки
6,5г
Жиры
6,2г
Углев
33,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.