Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Салат «Сметанный акцент» с индейкой и маринованными огурцами

Легкий белковый салат с нежным сметанным соусом, пикантными огурчиками и отварным филе индейки.

20 мин
115 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

3,8

Углеводы

3,2

Ингредиенты

7 продуктов
  • Фарш из филе индейки (отваренный на пару) - 80г
  • Сметана 15% - 30г
  • Огурцы маринованные - 50г
  • Творожный сыр - 15г
  • Масло оливковое - 2г
  • Соль - 1г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите фарш из индейки на пару до готовности (около 10 минут), остудите.
  2. Маринованные огурцы нарежьте мелкими кубиками.
  3. Для соуса смешайте сметану 15% и творожный сыр до однородной массы, добавьте оливковое масло, соль и перец.
  4. В глубокой миске соедините отварной фарш и огурцы.
  5. Заправьте салат сметанным соусом и тщательно перемешайте.
  6. Подавайте охлажденным.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытный холодный салат с нежной текстурой на основе сметанно-сырного соуса, дополненный пикантными солеными огурцами и фасолью, подается с кусочками подсушенного лаваша.

Ккал
139
Белки
9,5г
Жиры
7,5г
Углев
12,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.