Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Холодный салат с курицей и капустным хрустом

Освежающий салат из тонко нашинкованной капусты, отварных куриных бедер и свежих шампиньонов с легкой заправкой.

20 мин
103 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

5,2

Углеводы

5,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриные бедра (отварные, охлажденные) - 100г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Шампиньоны (свежие) - 50г
  • Лук зеленый - 10г
  • Растительное масло - 5г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриные бедра заранее отварить в воде с лавровым листом до готовности, охладить и разобрать на волокна или нарезать кубиками.
  2. Белокочанную капусту нашинковать очень тонкой соломкой, слегка помять руками для мягкости.
  3. Шампиньоны тщательно промыть и нарезать тонкими пластинками.
  4. Зеленый лук мелко нарезать.
  5. В глубокой миске соединить курицу, капусту, грибы и лук.
  6. Заправить салат растительным маслом, добавить соль и перец, тщательно перемешать.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.