Холодный салат с курицей и капустным хрустом
Освежающий салат из тонко нашинкованной капусты, отварных куриных бедер и свежих шампиньонов с легкой заправкой.
8,5
5,2
5,8
Ингредиенты
- Куриные бедра (отварные, охлажденные) - 100г
- Белокочанная капуста - 150г
- Шампиньоны (свежие) - 50г
- Лук зеленый - 10г
- Растительное масло - 5г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
Приготовление
- Куриные бедра заранее отварить в воде с лавровым листом до готовности, охладить и разобрать на волокна или нарезать кубиками.
- Белокочанную капусту нашинковать очень тонкой соломкой, слегка помять руками для мягкости.
- Шампиньоны тщательно промыть и нарезать тонкими пластинками.
- Зеленый лук мелко нарезать.
- В глубокой миске соединить курицу, капусту, грибы и лук.
- Заправить салат растительным маслом, добавить соль и перец, тщательно перемешать.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий белковый салат с нежным сметанным соусом, пикантными огурчиками и отварным филе индейки.
Освежающий салат, где укроп выступает главным акцентом в легком творожном соусе с маринованными огурцами и куриным филе.
Легкий хрустящий салат на основе белокочанной капусты с высоким содержанием белка и минимальным количеством жиров.
Легкий и освежающий салат с акцентом на куриное яйцо, дополненный пикантностью маринованных огурцов и сладостью свеклы.
Освежающий белковый салат с пикантной горчичной заправкой, где хрустящие овощи сочетаются с нежной творожно-сырной текстурой.
Легкий и сытный салат на основе свежей белокочанной капусты с высоким содержанием белка за счет творога и яиц.
Комментарии
Пока нет комментариев.