App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Холодный салат 'Белковый хруст' со спагетти
Легкий и освежающий салат, где предварительно отваренные и охлажденные спагетти сочетаются с сырыми овощами и отварным куриным филе.
8,0
6,0
14,0
Ингредиенты
- Спагетти (отварные, охлажденные) - 80г
- Куриное филе (отварное) - 60г
- Кабачки (свежие, натертые) - 50г
- Белокочанная капуста (тонко нашинкованная) - 40г
- Лук зеленый - 10г
- Растительное масло - 10г
- Соль - 2г
- Перец красный - 1г
Приготовление
- Отварите спагетти до состояния аль-денте, промойте холодной водой и полностью охладите.
- Отварное куриное филе нарежьте мелкими кубиками.
- Кабачок натрите на крупной терке, капусту нашинкуйте максимально тонко, зеленый лук мелко порубите.
- В глубокой миске соедините охлажденные спагетти, курицу и овощи.
- Заправьте салат растительным маслом, добавьте соль и красный перец.
- Тщательно перемешайте и дайте настояться в холодильнике 10 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий белковый салат с нежным сметанным соусом, пикантными огурчиками и отварным филе индейки.
Освежающий салат, где укроп выступает главным акцентом в легком творожном соусе с маринованными огурцами и куриным филе.
Легкий хрустящий салат на основе белокочанной капусты с высоким содержанием белка и минимальным количеством жиров.
Легкий и освежающий салат с акцентом на куриное яйцо, дополненный пикантностью маринованных огурцов и сладостью свеклы.
Освежающий белковый салат с пикантной горчичной заправкой, где хрустящие овощи сочетаются с нежной творожно-сырной текстурой.
Легкий и сытный салат на основе свежей белокочанной капусты с высоким содержанием белка за счет творога и яиц.
Комментарии
Пока нет комментариев.