Холодный салат 'Куриный микс' с овощами
Легкий и сытный салат из отварной куриной грудки (предварительно охлажденной), свежих овощей и твердого сыра, заправленный майонезом.
11,5
8,5
5,0
Ингредиенты
- Куриная грудка (отварная, охлажденная) - 80г
- Морковь (свежая, тертая) - 50г
- Помидоры - 60г
- Чеснок - 3г
- Сыр твердый - 20г
- Майонез - 15г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Нарежьте охлажденную куриную грудку небольшими кубиками.
- Помидоры нарежьте средними кубиками, удалив лишнюю жидкость.
- Морковь натрите на мелкой терке, чеснок пропустите через пресс.
- Сыр натрите на крупной терке.
- Соедините все ингредиенты в глубокой миске, добавьте майонез, соль и перец.
- Тщательно перемешайте и подавайте охлажденным.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыОсвежающий салат из мелко нарезанной сырой говяжьей вырезки, свежей моркови и яичного белка, заправленный легким соусом на основе молока и специй.
Легкий белковый салат на основе яиц и обезжиренного творога с хрустящими овощами, заправленный легким соусом из молока и специй.
Свежий и легкий салат, где акцент сделан на сочной моркови и нежирном курином филе, заправленный минимальным количеством масла для сохранения диетических свойств.
Легкий и освежающий салат с нежной говяжьей вырезкой, сочными помидорами и хрустящими огурцами, заправленный натуральным соком овощей.
Легкий и сытный салат из свежих шампиньонов и отварного куриного филе, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.
Легкий салат на основе обезжиренного творога и сметаны с хрустящей капустой и сырыми шампиньонами, идеально подходящий для ужина при похудении.
Комментарии
Пока нет комментариев.