Отварные спагетти с луком и гренками
Простое блюдо из отварных спагетти, приправленное обжаренным луком и хрустящими гренками из белого хлеба.
Ккал/100г186
Белки7,5
Жиры1,5
Углеводы35,0
Ингредиенты
- Спагетти - 150г
- Лук репчатый - 50г
- Хлеб белый - 50г
- Вода для варки - 1000г
- Соль - 3г
Шаги
- Отварите спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке.
- Пока варятся спагетти, нарежьте белый хлеб небольшими кубиками (для гренок).
- Нарежьте репчатый лук тонкими полукольцами.
- Обжарьте нарезанный лук на сковороде до золотистого цвета (допустим, с минимальным количеством масла, которое не указано, но необходимо для обжарки, для калорийности примем 5г масла, хотя в списке продуктов его нет, но для приготовления лука оно нужно, однако, следуя строгому требованию, обжариваем без масла, что приведет к тушению или использованию воды). Будем считать, что лук тушится в небольшом количестве воды или просто готовится до мягкости.
- Слейте воду со спагетти.
- Обжарьте кубики хлеба на сухой сковороде до хрустящего состояния (гренки).
- Смешайте отваренные спагетти с приготовленным луком и гренками. Подавайте немедленно.
Реакции
👎
1
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Клецки из сыра и рикотты, вареные
Нежные вареные клецки, приготовленные на основе твердого сыра, рикотты и рисовой муки.
Курица с фасолью и овощами, вареная, с горчично-соевой заправкой
Легкое и сытное блюдо, приготовленное путем варки куриной грудки и овощей, заправленное пикантным соусом на основе майонеза, сметаны и соевого соуса.
Молочный суп с сельдью и шпинатом (отварной)
Простой отварной суп на молочной основе с добавлением соленой сельди и свежего шпината.
Гречка с курицей и помидорами (варка)
Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем варки гречки и куриной грудки с добавлением свежих помидоров.
Ленивые вареники из творога (отварные)
Классические ленивые вареники, приготовленные исключительно из творога, яиц и муки, отваренные в воде.