Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Паровые «зеленые мешочки» с креветкой и фунчозой

Легкая и изысканная закуска: тонкие листы рисовой бумаги, наполненные начинкой из фунчозы, рубленых креветок и свежей кинзы, приготовленные на пару.

25 мин
135 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

2,5

Углеводы

20,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Рисовая бумага - 6 листов
  • Креветки очищенные - 150г
  • Фунчоза (сухая) - 50г
  • Свежая кинза - 15г
  • Соевый соус - 15г
  • Кунжутное масло - 5г
  • Имбирь свежий - 3г
  • Соль - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Залейте фунчозу кипятком на 5 минут, затем слейте воду и мелко нарежьте лапшу.
  2. Креветки мелко порубите ножом, смешайте с фунчозой, соевым соусом, тертым имбирем, кунжутным маслом и измельченной кинзой.
  3. Листы рисовой бумаги поочередно опустите в теплую воду на 10-15 секунд до мягкости.
  4. В центр каждого листа выложите столовую ложку начинки, соберите края бумаги вверх, формируя мешочек, и слегка скрутите у основания.
  5. Выложите мешочки в пароварку на пергамент или смазанную поверхность.
  6. Готовьте на пару 7-8 минут до прозрачности теста.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Легкие паровые мешочки из заварного кукурузного теста с начинкой из слабосоленой брынзы и свежего укропа — идеальный теплый перекус, который готовится быстро и не оставляет тяжест…

Ккал
215
Белки
7,5г
Жиры
8,5г
Углев
26,0г

Легкие и питательные паровые шарики из измельченного тофу, ароматных грибов шиитаке и зеленого лука, приготовленные в пароварке — идеальный вариант для изысканного перекуса.

Ккал
115
Белки
9,5г
Жиры
6,2г
Углев
5,1г

Воздушные безглютеновые клёцки, приготовленные на пару, с нежной текстурой и легким ароматом мускатного ореха. Идеальный теплый перекус, который легко усваивается перед сном.

Ккал
185
Белки
9,5г
Жиры
6,2г
Углев
22,1г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.