Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощной конфи в су-виде с травами

Нежные, томленые в собственном соку овощи с ароматом прованских трав, приготовленные по технологии су-вид для сохранения максимума витаминов и текстуры.

75 мин
68 Ккал / 100г
Белки

1,5

Жиры

3,2

Углеводы

8,1

Ингредиенты

7 продуктов
  • Белокочанная капуста - 400г
  • Болгарский перец - 200г
  • Морковь - 150г
  • Оливковое масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Прованские травы сушеные - 3г

Приготовление

7 шагов
  1. Нарежьте капусту крупными шашками (3х3 см), морковь — тонкими кружочками, болгарский перец — широкими полосками.
  2. Смешайте овощи в миске с оливковым маслом, солью, перцем и сушеными травами.
  3. Переложите овощную смесь в пакет для вакуумирования, равномерно распределив содержимое.
  4. Вакуумируйте пакет, чтобы овощи плотно прилегали друг к другу.
  5. Поместите пакет в водяную баню су-вид, разогретую до 85°C.
  6. Готовьте овощи в течение 60 минут.
  7. Аккуратно извлеките пакет, откройте его и выложите готовые овощи на тарелку вместе с образовавшимся ароматным соком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Легкое овощное ассорти, приготовленное методом су-вид для сохранения текстуры и витаминов.

Ккал
54
Белки
1,1г
Жиры
3,1г
Углев
4,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.