Приложение Google Play RuStore

Овощной микс су-вид с чесночным ароматом

Нежная спаржа с томатами и редисом, приготовленная методом су-вид для сохранения текстуры и витаминов.

45 мин
58 Ккал / 100г
Белки

2,0

Жиры

3,5

Углеводы

4,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Спаржа - 200г
  • Помидоры - 150г
  • Редис - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Очистите спаржу и нарежьте её на сегменты по 5 см.
  2. Нарежьте помидоры дольками, а редис тонкими кружочками.
  3. Измельчите чеснок и смешайте его с маслом, солью и перцем.
  4. Поместите все овощи в вакуумный пакет, добавьте масляную смесь и равномерно распределите.
  5. Вакуумируйте пакет.
  6. Поместите пакет в су-вид при температуре 85°C на 45 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.