Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощной су-вид микс

Легкое овощное ассорти, приготовленное методом су-вид для сохранения текстуры и витаминов.

45 мин
54 Ккал / 100г
Белки

1,1

Жиры

3,1

Углеводы

4,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Помидоры - 200г
  • Огурцы - 150г
  • Редис - 100г
  • Шпинат - 10г
  • Масло оливковое - 15г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарезать помидоры, огурцы и редис средними ломтиками.
  2. Поместить нарезанные овощи и шпинат в вакуумный пакет, добавить оливковое масло.
  3. Вакуумировать пакет.
  4. Погрузить пакет в водяную баню су-вид, разогретую до 65 градусов, и готовить 45 минут.
  5. Аккуратно извлечь овощи из пакета и подавать теплыми.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.