Приложение Google Play RuStore

Су-вид овощной микс с кукурузой

Легкое и полезное блюдо из овощей, приготовленное методом су-вид для сохранения текстуры и витаминов.

45 мин
78 Ккал / 100г
Белки

1,8

Жиры

3,6

Углеводы

9,8

Ингредиенты

6 продуктов
  • Кукуруза консервированная - 200г
  • Салат листовой - 50г
  • Болгарский перец - 150г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарезать болгарский перец соломкой, листья салата порвать руками.
  2. Смешать кукурузу, перец, салат, масло и специи в вакуумном пакете.
  3. Вакуумировать пакет.
  4. Поместить пакет в су-вид термостат при температуре 80 градусов на 45 минут.
  5. Аккуратно извлечь содержимое и подавать к столу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.