Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Вок-сюрприз «Стеклянный дракон» с фунчозой и кальмаром

Сытный и легкий азиатский вок: тонкая рисовая лапша, обжаренная с нежными кольцами кальмара, хрустящим болгарским перцем и пикантным имбирно-соевым соусом.

20 мин
165 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

4,5

Углеводы

22,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Фунчоза - 100г
  • Тушка кальмара - 250г
  • Болгарский перец - 150г
  • Морковь - 100г
  • Соевый соус - 30г
  • Корень имбиря - 10г
  • Чеснок - 10г
  • Растительное масло - 20г
  • Кунжут - 5г
  • Зеленый лук - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Залейте фунчозу кипятком на 5 минут, затем промойте холодной водой и откиньте на дуршлаг.
  2. Кальмары нарежьте кольцами, перец и морковь — тонкой соломкой, чеснок и имбирь мелко порубите.
  3. Разогрейте вок с маслом, быстро обжарьте чеснок с имбирем до аромата (30 секунд).
  4. Добавьте морковь и перец, обжаривайте на сильном огне 2-3 минуты до состояния аль-денте.
  5. Добавьте кольца кальмара и жарьте, помешивая, ровно 1.5-2 минуты, чтобы они остались мягкими.
  6. Выложите в вок лапшу, влейте соевый соус и интенсивно перемешивайте 1 минуту, чтобы лапша пропиталась.
  7. Снимите с огня, посыпьте кунжутом и нарезанным зеленым луком перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.