App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Рыбное филе «Морской бриз» в томатно-оливковом соусе
Нежное филе белой рыбы, томленое в мультиварке с ароматным соусом из протертых томатов, оливок и пряных трав, создающее насыщенный и сбалансированный ужин.
13,5
3,2
4,0
Ингредиенты
- Филе трески или минтая - 600г
- Томаты протертые (пассата) - 300г
- Оливки без косточек - 50г
- Лук репчатый - 100г
- Чеснок - 10г
- Оливковое масло - 20г
- Сушеный базилик - 3г
- Соль - 5г
- Черный молотый перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте лук мелкими кубиками, чеснок измельчите ножом, оливки разрежьте пополам.
- В чашу мультиварки налейте оливковое масло, добавьте лук и чеснок. Включите режим 'Жарка' на 5 минут до мягкости лука.
- Добавьте протертые томаты, базилик, соль и перец. Перемешайте и прогрейте соус 2 минуты.
- Выложите филе рыбы в соус, сверху распределите оливки.
- Закройте крышку и установите режим 'Тушение' на 20 минут.
- Аккуратно достаньте готовую рыбу, полив ее получившимся густым соусом из чаши.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и густой суп-рагу, где красная чечевица разваривается в нежное пюре, обволакивая кусочки копченой грудинки и овощи, создавая насыщенный вкус без использования муки.
Сытное блюдо из филе белой рыбы, свернутого в плотные рулеты и томленого в мультиварке вместе с овощным ассорти в нежном сливочном соусе.
Сытное блюдо из картофельного пюре в форме гнезд, томленое в мультиварке в густом томатном соусе с цельными перепелиными яйцами внутри.
Бодрящий завтрак из отварной киноа, томленой в кокосовом молоке до кремовой текстуры, с добавлением нежной кураги и семян чиа.
Сытное густое рагу из красной чечевицы, томленое в мультиварке до кремовой текстуры с ароматом копченостей и свежим хрустом стеблевого сельдерея.
Сытные порционные рулетики из плотных капустных листьев, фаршированные булгуром и мясным фаршем, томленые в мультиварке в густом томатном соусе до мягкости.
Комментарии
Пока нет комментариев.