Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Томатно-чечевичное рагу «Сытый путник»

Густое, согревающее рагу из красной чечевицы с копченой паприкой и овощами, приготовленное в мультиварке до состояния нежного пюре.

50 мин
115 Ккал / 100г
Белки

6,8

Жиры

2,5

Углеводы

16,2

Ингредиенты

10 продуктов
  • Красная чечевица - 200г
  • Морковь - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Томаты в собственном соку - 300г
  • Овощной бульон или вода - 500мл
  • Чеснок - 15г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Копченая паприка - 5г
  • Соль - 8г
  • Петрушка свежая - 15г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте лук мелким кубиком, морковь натрите на крупной терке.
  2. Включите мультиварку в режим 'Жарка', разогрейте масло и пассеруйте лук с морковью 5 минут.
  3. Добавьте измельченный чеснок и копченую паприку, прогрейте еще 1 минуту.
  4. Всыпьте промытую чечевицу, добавьте томаты и залейте водой (бульоном).
  5. Посолите, перемешайте и переключите мультиварку в режим 'Тушение' на 40 минут.
  6. Готовое блюдо посыпьте мелко нарезанной петрушкой перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.