App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриное филе в соево-медовой глазури с овощами
Сытное и ароматное блюдо из мультиварки: кусочки курицы, карамелизованные в соусе, с нежной морковью и луком.
16,0
5,0
8,0
Ингредиенты
- Куриное филе - 500г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Соевый соус - 40мл
- Мед - 20г
- Масло подсолнечное - 20г
- Чеснок - 10г
- Соль - 3г
- Перец черный молотый - 2г
Приготовление
- Нарежьте куриное филе небольшими кубиками, лук — полукольцами, морковь — соломкой.
- Включите мультиварку в режим «Жарка», разогрейте масло.
- Обжарьте курицу до легкой золотистой корочки (8-10 минут).
- Добавьте лук и морковь, готовьте еще 7 минут, помешивая.
- Смешайте соевый соус, мед и измельченный чеснок. Залейте смесь в чашу.
- Посолите и поперчите, перемешайте.
- Закройте крышку и переключите в режим «Тушение» на 15 минут для пропитки вкусами.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыБезглютеновые утренние блинчики из нутовой муки с ярким вкусом вяленых томатов и свежего базилика, обжаренные до золотистой корочки в мультиварке.
Сытный завтрак из обжаренных в мультиварке рисовых «гнезд», внутри которых доходит до готовности нежное яйцо, дополненное свежим шпинатом.
Сытный утренний завтрак в стиле «два в одном»: два плотных кукурузных оладья, соединенных внутри расплавленным сыром и ломтиком ветчины, обжаренные в мультиварке до хрустящей коро…
Хрустящие утренние оладьи из отварной киноа, тертого яблока и яиц, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки.
Тонкие ломтики плотного тофу, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки и покрытые пикантной глазурью из соевого соуса и кунжута. Идеальный легкий белковый перекус.
Хрустящие мини-оладьи из тертого картофеля с вкраплениями подкопченного сыра, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки. Идеальный вариант теплого перекуса.
Комментарии
Пока нет комментариев.