Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Сливочное рагу из индейки с тыквой и нутом

Сытное и согревающее рагу, томленое в мультиварке до нежной текстуры, где сладость тыквы балансируется пикантностью индейки.

60 мин
135 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,2

Углеводы

9,8

Ингредиенты

9 продуктов
  • Филе индейки - 500г
  • Тыква мускатная - 400г
  • Нут консервированный - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Сливки 10% - 150мл
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Карри порошок - 5г
  • Соль - 5г
  • Петрушка свежая - 10г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарезать индейку кубиками по 3 см, лук мелко нашинковать, тыкву очистить и нарезать крупными кубиками.
  2. Включить режим 'Жарка', разогреть масло и обжарить индейку с луком 7 минут до золотистого цвета.
  3. Добавить тыкву, нут, соль и карри, перемешать.
  4. Влить сливки, закрыть крышку и переключить в режим 'Тушение' на 45 минут.
  5. После сигнала открыть крышку, посыпать мелко рубленной петрушкой и дать постоять 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Воздушные, диетические кексы из творога с яблочной ноткой, приготовленные в мультиварке на пару — идеальный вариант для лёгкого дневного перекуса.

Ккал
165
Белки
11,5г
Жиры
5,2г
Углев
17,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.